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      孕妇能喝咖啡吗 孕妇长期喝咖啡好吗

      2019-04-23  来源:小月婵啊  【字体:  

      有的女性平时工作学习?#21152;?#21917;咖啡的习惯,?#22351;?#20064;惯后就很难改掉,但是若女性身体处于时期也能喝咖啡吗??#28909;?#24576;孕?所以说孕妇能喝咖啡吗?孕妇长期喝咖啡好吗?关于孕妇喝咖啡的那些事本文有答案。

      孕妇能喝咖啡吗?

      孕妇能喝咖啡吗 孕妇长期喝咖啡好吗

      孕妇能喝咖啡。

      目前没有任何科学依据说孕妇喝咖啡就导致流产,不过孕妇虽然可以喝咖啡这是建立一定的基础上,她不能像普通人一样每天可以摄入几杯的量,一般来说孕妇每日摄入咖啡的安全标?#38469;牽?#21654;啡因摄入量在200?#37327;?#20197;下,也就是差不多一杯350ml的咖啡,孕妇在这个标准下是不会导致流产的。

      同样,含有咖啡因的茶叶一样,适当饮用也不会有影响,并?#20063;?#20013;的咖啡因含量更少。

      孕妇能喝咖啡吗 孕妇长期喝咖啡好吗

      孕妇长期喝咖啡好吗?

      虽然说孕妇能喝咖啡,但是这就并不能说明孕妇长期喝是一件好事,怀孕期间频繁饮用咖啡的话还是有一定的害处的,?#28909;紓?/p>

      1、引起失眠

      怀孕后女性身体比较?#20154;?#21654;啡中含有的咖啡因是一?#20013;?#22859;剂,它会让孕妇的神经处于非常兴奋的状态,这样的后果就是可能引起头?#30784;?#22833;眠等情况。

      孕妇能喝咖啡吗 孕妇长期喝咖啡好吗

      2、引起缺钙

      女性孕期是比一般人更容易缺钙的,因为胎儿的骨骼和牙齿发育都需要钙质,这就需要母体摄入大量的钙,但是如果在补钙期间还饮用咖啡的话,会大大降?#25512;?#38041;质的吸收利用,很容易导致孕妇缺钙。

      3、导致脱水

      要知道咖啡因也是一种极强的利尿剂,孕期本来就容易尿频,如果加上咖啡利尿功效,这会导致孕妇更加尿频,甚?#37327;?#33021;引起脱水,所以孕期喝咖啡尽量少频率的喝。

      【总结】孕妇虽然说能喝咖啡,但是长期喝咖啡还是不利于健康的,?#19981;?#21917;咖啡的孕妇?#32423;?#21917;一次解解馋就可以了,不要频繁饮用嘛。

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